Fly eller illa fäkta

Att vara medveten och ha full kontroll över sina tankar och känslor är något som få kan bemästra. Många reagerar på den lägsta medvetande nivån som våra förfädrar med den inbyggda instinkten att fly eller kriga eller illa fäkta som det oftast blir. Denna nivå av medvetenhet kallas passande nog animalistiskt då djuren reagerar alltid på denna nivå. Högsta nivån kallas master där man helt bemästrar situationen genom att först tänka efter för att sedan agera kontrollerat.

Så vi har ett val att utveckla vår medvetenhet genom att först bestämma oss för att lämna den lägsta nivån och träna på att alltid tänka efter först och inte efter vi t.ex. sa det vi inte borde sagt eller gjorde det vi inte borde gjort.